Hilibyada hilibka loo yaqaan 'tririyaki' ee loo yaqaan 'teriyaki' oo leh bariis

19 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Hilibyada hilibka loo yaqaan 'tririyaki' ee loo yaqaan 'teriyaki' oo leh bariis

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1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
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  • 250 grams Lo'da (dhulka)
  • 1 units Ukunta
  • 1/8 units Basasha cas
  • 1 wax fardo af laga xiro Celery
  • 1/2 aad qaado Malab
  • 1/2 qaado Budo sinjibiil
  • 1/2 aad qaado Tufaax cider oo khal
  • 1/4 bakeerigaagu Maraqa soy
  • 1/2 aad qaado Saliidda sisinta
  • 1/2 aad qaado Sonkorta granulated
  • 1 qaado Kadaciifi
  • 1/2 ilkaha Toon
  • 1/2 bakeerigaagu Breadcrumbs
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 1/2 units Bireed
  • 1/2 units Scallion
  • 3/4 bakeerigaagu Bariis
  • 2 aad qaado Saliidda
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Si loo diyaariyo bariiska: dheriga dhexdiisa, ku dar saliida wax weyn oo tuur bariiska. Shiraac ilaa ay ka dhowdahay translucent. Ka dib ku dar 1.5 koob biyo karka karka karkaraya koob kasta oo bariis ah, milix u dhadhami si aad u dhadhamiso, si tartiib ah u dabool oo ku dabool kuleylka hooseeya 20 daqiiqo. Dhamaadka waqtiga, dami dabka oo sug ilaa 5 daqiiqo oo dheeraad ah.
  2. 2
    Loogu talagalay Salsa-ka Teriyaki U daa dhowr daqiiqo. Ugu dambeyntiina, ku dar maicena hore waxay ku milmaysaa biyo yar, si aad u dhumucdo. Keydka.
  3. 3
    Dhiir toonta, basasha, celery iyo keydka.
  4. 4
    Wixii hilib ah: Isku qas hilibka, basasha, toonta, celery, cusbo, basbaas, ukun, ukunta, 1/4 ee suugada Teriyaki iyo gacmaha wadajirka dhammaan waxyaabaha ku jira. Samee boodhka hilibka.
  5. 5
    Preheat foornada 180 ° C.
  6. 6
    In foornada foornada leh foil aluminium iyo saliid saytuun ah, ku rid kubbadda hilibka oo kari ilaa 20 daqiiqo.
  7. 7
    In digsi ku dar 0.25 koob oo biyo ah (halkii 100 ml ee maraqa Teriyaki) ee ku xigta Maraqa haray ee Teriyaki oo ka haray oo aad u yaraato. Ku dar hilibka hilibka oo si fiican ugu maydh maraqa.
  8. 8
    Ku qurxin basal la jarjarey oo u adeeg bariis.
  9. 9
    Ku darso bariis.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
611 47.4 44.7 25.7
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