Spinach, tufaax iyo yicib

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Spinach, tufaax iyo yicib

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 bakeerigaagu Isbinaajka
  • 1/4 units Tufaax cagaaran
  • 25 grams Yicib leheen
  • 1 xoog u xanuujin Cusbo
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1 units Liin
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Diyaarso waxyaabaha aad ka kooban: ku dhaqso isbinaajka, ku dhaqo isbinaajka, oo jarjar afkoda; ku dhaq, diirka ka jar oo tufaax ku kari tufaax yar.
  2. 2
    Isku qas waxyaabaha ku jira oo ku dar yicibta.
  3. 3
    Ku dhawo si aad u dhadhamiso cusbo, saliid iyo liin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 11.8 5.7 6.9
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