Liin digaagga leh barandhada toonta iyo dahabka
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 1 ilkaha Toon
- 2 units Chicken (bowdada)
- 1/2 units Liin
- 1 aad qaado Rosemary
- 165 millilitir Biirka
- 1/2 bakeerigaagu Maraq (digaag)
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 2.5 units Baradho
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
Instrucciones
7 pasos
- 1Diyaarso waxyaabahaaga waxyaabahaaga: hoobiye, jaranjarada, burburi toonta; shabaggeedii shabaggeedii adigoon gaarin qaybta cad.
- 2Si loo diyaariyo baradhada dahabiga ah: Ku dhaq oo jar jar barandhada biyo karkaraya milix ku kari ilaa 10 daqiiqadood oo ka soo qaad barandhada biyaha oo ka jaro xaleef, ku dar saliida saytuunka iyoBrown labada dhinacba.
- 3Preheat foornada 220 ° C.
- 4In bir weyn oo foornada ah ku dheji toonta iyo zest liin.
- 5Dhex dhig digaagga dusha sare ku dar maraq digaagga, biir reat.spremarry.
- 6Dubo qiyaastii 45-50 daqiiqo ama ilaa aad ka aragto inay tahay dahab aad u badan.
- 7Haddii aad doorbideyso inaad samayso maraq-ka-guriga: ku tuur dheriga oo saliid saytuun ah oo leh cagaaran oo aad ku maydhay oo googooyaa qaybo yaryar, 1 ama 2 bowdyaha digaagga, ka dibna ku dar 1-2 oo biyo kulul oo sugForeboolcolar oo isticmaal.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 747 | 44.8 | 62.9 | 32 |
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