Shukulaatada kulul ee leh saqafka
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 bakeerigaagu Miro
- 2 aad qaado Budo qadhaadh shukulaatada
- 2 bakeerigaagu Caanaha subagga
- 1 qaado Dhulka qorfe
Instrucciones
4 pasos
- 1In lagu daro squeazer ku dar miraha ruaker® iyo geedi socodka ilaa ay si wanaagsan u jirto.
- 2Ka dib ku dar caanaha iyo biyaha (qaddar la mid ah caano) oo isku dar.
- 3Marka isku darku yahay diyaar, ku shub oo ku rid dheri si aad ugu kululeyso illaa 2 daqiiqo.
- 4Kudar kookaha, qorfe oo walaaq si joogto ah ilaa shukulaatada in yar. Macaan dhadhamin oo u adeega kulul. Ikhtiyaar ah: Ku dar marshmelows dhamaadka si loo qurxiyo
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 219 | 34.4 | 11.9 | 4 |
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5.0
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