Loo yaqaan 'cusbayn loin'

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Loo yaqaan 'cusbayn loin'

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 88 grams Baastada (baasto)
  • 100 grams Weylaha (babilla)
  • 1/4 units Basasha
  • 1/2 units Yaanyo
  • 1/4 aad qaado Basbaas huruud ah (baasto)
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 1/4 aad qaado Maraqa soy
  • 13 grams Basasha luul
  • 1/4 aad qaado Oo khal khamri
  • 1 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/4 aad qaado Budo sinjibiil
  • 1/4 qaado Cusbo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Diyaarso waxyaabahaaga waxyaabahaaga: jar hilibka gasacadaha; Basasha u kala googooyaadh dhexdhexaad ah; Ka goo tamaandhada abuur la'aan.
  2. 2
    Kari baastada oo u daadi. Keydka.
  3. 3
    Baaqulis ku dhex dheji hilibka soy, si fiican u walaaq oo ha u istaagaan 30 daqiiqo.
  4. 4
    Dhig kala badh saliidda digsi, kuleyl aad u sareysa oo isku shiis basasha laba daqiiqo oo aad ku siiso dhadhanka la cabbo, keydka. Ku celi isla tamaandhada. Oo ku dhammee isla digsiga, oo leh saliida kulul ee kulul, ku dar hilibka ka jaban, oo laguma cusbo milix iyo basbaas, ilaa ay ka mid tahay dahab meelkasta - oo aan lahayn casiirka maraqa soy.
  5. 5
    Dheriga weyn ama skillet ku dar basasha iyo yaanyo ka badan chili, si fiican u walaaq. Ku dar khal, soybean, basal iyo ginger. Isku qas wax kasta oo karkariyo. Dib u qaad xawaashka, ku dar unugyada la kariyey oo u adeeg.
  6. 6
    Polilinenlacocin. La waafajiyey.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
77 15.1 3 0.5
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