Croquettes bariis la salad cagaaran

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Croquettes bariis la salad cagaaran

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 3/4 bakeerigaagu Bariis
  • 3 aad qaado Saliidda
  • 1 aad qaado Basasha
  • 1 aad qaado Koryander
  • 1 units Ukunta
  • 1 bakeerigaagu Salaar
  • 1 bakeerigaagu Isbinaajka
  • 1/2 bakeerigaagu Arugula
  • 1 units Liin
  • 2 qaado Saliid saytuun ah
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1/4 bakeerigaagu Cheese parm kaga daadi
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 1 aad qaado Bur (ma budada)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Diyaari maaddooyinka: ganaax jaraan basasha, Ku dhaq jaraan cilantro ah.
  2. 2
    Si aad u diyaariso bariis: dheri, dar saddex meelood meel saliid gabbaldayaha iyo ku shub bariis ah. Saute ilaa ku dhowaad translucent. Ka dibna ku dar 1.5 koob oo biyo karkaraya for koob kasta oo bariis ah, ku dar milix si ay dhadhamin, walaaq si tartiib ah, cover iyo meel dab aad u hooseeya muddo 20 daqiiqo ah la toaster. At dhammaadka wakhtiga, dami kulaylka iyo sugaan 5 daqiiqadood. Ha qaboojiyo.
  3. 3
    In digsi ku dar saddexaad kale oo saliid ah marka waa basal add kulul, isku kari ilaa 5 daqiiqo cheese sii marka dhalaalay wax kasta keenaan a baaquli, milix iyo basbaas, ku dar ukun, bariis, iyo sidoo kale walaaq iyo sii burka.
  4. 4
    In digsi ku dar saliid haray, qaadan hal qaado oo isku dar ah oo la kariyo ilaa inta dinac dhinac kasta. Ku celi ilaa ey la dhammeeyo.
  5. 5
    Ku dhaq caleemaha cagaaran, waxay leeyihiin il iyo xilli ciyaareedkii si ay u dhadhan cusbo, saliid saytuun ah iyo liin.
  6. 6
    Ku darso croquettes la salad.
  7. 7
    Polinenlacocina. Habeeyey.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
207 29.9 11.5 5.6
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