Granola "fanaaniinta cusub"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 bakeerigaagu Miro
- 1/4 bakeerigaagu Yicib leheen
- 1/4 bakeerigaagu Yicib
- 1.5 aad qaado Saliidda qumbaha
- 2 aad qaado Malab
- 1/2 aad qaado Vanilj
Instrucciones
5 pasos
- 1In baaquli ku dar boorash ah, oo yicib ubaxeed giringiriyey iyo yicib (oo dhan ama la jarjarey sida aad jeceshahay). Mix.
- 2Ka dibna ku dar saliidda iyo sidoo kale walaaq si ay u dhan lagu cufay saliid.
- 3Marka diyaar u ah, ku dar malab iyo qas ilaa wada wax walba.
- 4Kuleyli digsiga ku shub isku dar ah. Walaaq kulaylka joogto in ka badan yar u ah oo ku saabsan 10 daqiiqo (ilaa aad ka aragto miro ah dinac) Qabooji iyo dukaan oo weel ku ah.
- 5Waxaad ku baabbi'iyee karaa caanaha, caano fadhi ama wax kasta oo aad jeceshahay. sidoo kale badali karaa saliidda qumbaha saliidda caadi ah ama jilicsan oo saytuun ah, waxaad ku dari kartaa nuts in aad jeceshahay. Recomedada qayb 3 Qaadada.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
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