Baasto bariis Thailand

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Baasto bariis Thailand

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 units Shaah Green (bac)
  • 1/2 bakeerigaagu Zucchini
  • 1/4 units Basbaas cagaaran
  • 1/2 units Karooto
  • 1/2 bakeerigaagu Yuhuudda
  • 1/4 qaado Timirta
  • 1/2 bakeerigaagu Kariimka qumbaha
  • 1 units Boniato
  • 200 grams Baasto bariis
  • 1 wax fardo af laga xiro Reexaanta
  • 1/4 bakeerigaagu Koryander
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Diyaari Cuntadan: Iska yaree zucchini galay xabadaha, ayi paprika wanaagsan, gooyaa ulaha karooto, ayi ku reexaanta iyo cilantro.
  2. 2
    Diyaari shaaha cagaaran, waayo, 1 boorso kasta oo add shaaha cagaaran ½ koob oo biyo kulul iyo meel iska dhigeen.
  3. 3
    Karkari barandhada macaan biyo karkaraya ilaa curdan tahay. Ha qabow iyo cut galay xabadaha.
  4. 4
    In digsi leh zucchini shiil saliid saytuun ah, basbaaska cagaaran, karootada iyo digir, cusbo add iyo timirta. Ku dar kariimka qumbaha, baradho macaan iyo faleebo shaaha cagaaran. Walaaq iyo ha kari ilaa 3 daqiiqadood.
  5. 5
    Oo weliba kululeeyo dheri biyo iyo in yar oo cusbo ah. Ka dib markii karkaraya, karinta baasto bariis ah ee 3 ilaa 4 daqiiqadood.
  6. 6
    Daadi kulushahey iyo iyaga si toos ah ku darto in digsiga la khudaarta, qas iyo u ogolaan dhowr daqiiqo for dhadhan yihiin iyo sidoo impregnate iyo voila! Waxaad qurxisaan leh, reexaanta, la jarjarey cilantro oo anna waan tegayaa!
  7. 7
    Connie Achurra. Habeeyey.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
527 98.8 6 13.2
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