Baradhada leh "mote" sarreen iyo ukun fudud
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 1.5 units Baradho
- 1 bakeerigaagu Saxarka diyaar
- 1/2 bakeerigaagu Caano subagga ku yar
- 1/2 units Karooto
- 1/4 units Basasha
- 1/4 units Basbaas cas
- 1/4 bakeerigaagu Cream
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 2 units Ukunta
- 2 qaado Saliidda
Instrucciones
6 pasos
- 1Karkari "mote" diyaar garowga 10 daqiiqo (waxaad ku sameyn kartaa caano haddii aad rabto inaad ku siiso dhadhan badan), cadaadis iyo dhaq.
- 2Ku dhaq, diirka ka jarji baradho ku yaal xabadaha iyo karooto, basasha iyo paprika ganaax fiican.
- 3Ku kari kariye baradhada la jarjaray, "mote" ee qamadiga la daadiyay iyo dhaqitaanka, karooto iyo paprika oo biyo ah (tuur 1/2 koob kasta oo "mote" ah), oo kuleyl hooseeya iyo kuleyl yar.
- 4Samee sfirotto basasha ku jirta saliida saytuunka ah.add the sfrito-ga si loo diyaariyo.
- 5Kahor intaadan u adeegin, ku dar kareemka (waa ikhtiyaari).
- 6Diyaari ukunta la shiilay oo ugu sareeya dusha.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
619 | 94.1 | 26.1 | 18.2 |
Amo las papas con mote y esta receta es perfecta!