Chuck wuxuu u muuqdaa inuu ku dhejiyo waraabiyo ubaxyo ah oo loo yaqaan 'balsam'

15 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Chuck wuxuu u muuqdaa inuu ku dhejiyo waraabiyo ubaxyo ah oo loo yaqaan 'balsam'

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 aad qaado Saliidda
  • 1 aad qaado Subagga
  • 500 grams Weylaha (chingolo)
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 1/2 units Basasha
  • 1/2 units Karooto
  • 1.5 aad qaado Bur (ma budada)
  • 1/2 bakeerigaagu Tetra khamri cad
  • 5 grams Dhir
  • 3 units Baradho
  • 1/4 bakeerigaagu Saliid saytuun ah
  • 2 qaado Rosemary cusub
  • 1/4 bakeerigaagu Aceto Balsamico
  • 1/2 ilkaha Toon
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Baradhadu: jarjar xabadaha qiyaastii 3x3 cm qiyaastii. Ku qas saliid saytuun ah toon iyo rosemary cusub. Boorsada, ku dheji baradhada si aad ugu isticmaasho saliidda kulul. Iyagu ha nasteen hal saac.
  2. 2
    Baradhadu ku dheji feyrka foornada, ku dar milix oo kari ilaa ay jilicsan yihiin (qiyaastii 20 daqiiqo. Tag oo waqti ka dib.
  3. 3
    Markaad ku dhowdahay inaad diyaar u tahay, ku dar burooyinka, dubo 5 daqiiqo oo dheeraad ah u adeeg. Ku dar 1 koob oo biyo kulul ah (oo ah 4-tii marti ah), sidaa darteed baradhada aan la qalajinin, oo ay ku wataan 5 qof oo minite ah, oo daboolay foil aluo. Ka rogi jidka casiirka barandhada.
  4. 4
    Injirka kululaynta saliidda la yaabka leh iyo subagga kuleylka dhexdhexaadka ah. Markay kulultahay, ku dar hilibka iyo bunni si fiican meel kasta. Xilliga milix iyo basbaas.
  5. 5
    Ku dar basal yar oo la jarjarey oo la kariyo oo ah karooto, kariyo 8 daqiiqo. Ku daadi bur oo walaaq inaad isku daraan; Kari 1-2 daqiiqo.
  6. 6
    Dheriga ka qaad dabka oo ku dar 0.5 koob oo biyo kulul ah 1 kg oo hilib ah, walaaq si aad u qasto. Ku celi dheriga dab oo ku dar khamriyada. Sax xawaashka ku darista milix badan haddii loo baahdo oo aad u badan basbaas. Karkari isku dar ah isku dar ah kuleylka sare, yaree kuleylka oo kariyo daboolka 30-40 daqiiqo ama ilaa hilibka uu jilicsan yahay.
  7. 7
    Haddii aad qalajiso ku darista biyo badan, dareeraha karinta waa in looga tagaa suugo.
  8. 8
    Ku darso rusheeyey dhir oo ay weheliso tufaax ku socota khal ee loo yaqaan 'balsamic'.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1000 57.7 71.6 47.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario