Salmon to oranji oo leh broccoli couscous "thermomix"

Biyo-galinta ku karkaraya biyo karkaraya bariiska bunni 30 daqiiqo ka hor diyaarinta.

Loogu talagalay salmon: ku rid dhalada galka googooyaha diiri oo googooyaa, maqaarka iyo casiirka liinta, maraqa soy, ee ku jirta sarakiyada soy iyo kharashka 5 set 5. Iyada oo la adeegsanayo Spatula ee aan ku yareeyo waxyaabaha ku jira xagga hoose ee markabka.

Mar labaad garaac 5 sek / xawaare 8. U diyaarso gabal sannommon meel ku dhex shubta oo ku shub marinade. Dabool oo leh transparent fi Lm oo ha ku dhex kari qaboojiyaha 1 saac.

Ku dheji saxeexa kalluunka kalluunka leh ee ku dheji xidhiidhka aluminiumka ee 30 x 40 cm oo ku dar marinade. Isku laab waraaqda kor ugu dheer dhinacyada ugu dheer ka dibna ku xir dhamaadka si aad u dhigto papilote-ka oo qayb ka ah xirashada Longudinal kor.

Si loo hubiyo in jeexjeexyada ununta ay kari waayaan, dhig labalablee yar oo ku dul jiifsata salka weelka ku hadla 'ku dhaca' Salmon '. Cajalad iyo keydin.

Loogu talagalay broccoli couscous: dhig broccoli iyo hal-ka-baxa 10 seg / xawaare 5 galaaska.

Ku dar subagga, saliida, paprika, milix, basbaas, 50 ml biyo oo kariye 7 min / 100 ° C / resit wareeg / xawaare 2. Ka saar oo qor buugga Honda.

Beerta dhameystiran: ku rid dhalada 1000 ml oo biyo ah, cusbo iyo saliid. Gali dambiisha galaaska, ku dar bariis biyood iyo barnaamij 30 daqiiqo / 100 ° C / Speed ​​4.

Adigoon ka saarin bariiska, ku rid weelka ku dhagan ee u dhiganta booskiisa iyo barnaamijkiisa 12-15 min / vamo / Spam / Pass 4. Waqtiga dhammeeyey, ka saar jawigalnimada iyo kan sare ee Spatula-ka ka saar dambiisha, ku shub bariiska agtiisa ee ku xigta couscous the coussous-ka ah oo si wanaagsan isku dara. Fur PAPOPLOTOTE si dhakhso ah u adeega.