Saladh bariis ah oo leh miro yar oo caleemo leh

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Saladh bariis ah oo leh miro yar oo caleemo leh

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 aad qaado Saliidda
  • 3/4 bakeerigaagu Bariis
  • 1/4 units Cauliflower
  • 1/2 qaado Curry
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 wax fardo af laga xiro Sabiib
  • 1/4 bakeerigaagu Cashews
  • 2 aad qaado Scallion
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Si aad u diyaariso bariiska: dheriga dhexdiisa, ku dar saliida weyn oo tuur bariiska.Shiraac ilaa ay ka dhawaan tahay Translucent.Ka dib ku dar 1.5 koob biyo karka karkaraya koob kasta oo bariis ah, milix u yeelo si aad u dhadhamiso, si tartiib ah u qabo oo ka dhig kuleyl hooseeya 20 daqiiqo.Dhamaadka waqtiga, dami dabka oo sug ilaa 5 daqiiqo oo dheeraad ah.
  2. 2
    Kuleyl saliid saytuun ah digsi ilaa ay kulushahay.Ku dar khafiifku googooyaa qaybo yaryar, curry iyo cusbo.Verffult had iyo jeer 1 ilaa 2 daqiiqo. Sidaa darteed currtana waxay daboolaysaa tayada.
  3. 3
    Ku dar sabiib iyo 1/3 koob oo biyo ah 1/2 aan tayo lahayn.Hoos u dhig dabka oo kari ilaa 5 daqiiqo ama ilaa biyaha iyo aan tayo lahayn ay ka baxaan.Haddii ay aad u adag tahay, ku dar biyo yar oo yar oo kareyso kareyso.
  4. 4
    Markaad diyaar u tihiin, ka saar dabka, ku rid baaquli, ku dar bariis la kariyey, xabadka cajaladda cajú, basal, basbaas iyo cusbo.
  5. 5
    Si fiican u qas oo ha u istaagno nus-saac ka hor intaadan adeegin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
220 32.4 6.1 8.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas