Bocor Fritata, basasha iyo Azul farmaajo

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bocor Fritata, basasha iyo Azul farmaajo

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 3/4 units Basasha
  • 350 grams Bocorka
  • 1/2 aad qaado Milix
  • 2 units Ukunta
  • 0.38 bakeerigaagu Caanaha subagga
  • 40 grams Farmaajo buluug
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kuleylka badh kuleylka kuleylka digsiga digsiga digsiga digsiga ah iyo basasha la jarjaray oo kari ilaa 6 daqiiqo ama ilaa inta basasha ay yihiin kuwo jilicsan oo dahab ah
  2. 2
    Ku dar bocorka jar jartey xabadaha, thyme iyo biyo yar (1/2 cda 2 kasta oo ka mid ah 2 qofba) oo kariyaa in la daboolay 10 daqiiqo, kareyso, ama ilaa bocorka jilicsan yahay
  3. 3
    Bowl-jeex qoran oo lagu garaacay ukunta oo ku dar caano, jiis buluug ah, iyo basbaas-yar.
  4. 4
    Kari ilaa 4 daqiiqadood in ka badan ama ilaa laga dhigo

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
187 12.4 12.7 10.1
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