Biisooyinka chard oo muhiim digaag

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Biisooyinka chard oo muhiim digaag

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1.5 bakeerigaagu Qamadiga
  • 1/2 qaado Cusbo qalafsan
  • 2.5 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/2 aad qaado Saliidda
  • 100 grams Cream
  • 1 units Ukunta
  • 1/2 units Scallion
  • 1/4 units Basasha cas
  • 250 grams Chard
  • 100 grams Likaha
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Labiska salad buuxa
  • 1 bakeerigaagu Desg hadhuudh la qaboojiyay
  • 2 units Digaag (laysugu naaska)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    In baaquli, qas bur ah sarreen, iyo cusbo badda, oo saliid saytuun ah iyo hal koob oo ah biyo diiran kasta oo bur 3 koob. Dhexgalaan dhan ah maaddooyinka galay cajiinka a jirta iyo blves. Iskala si toos ah on dufan leeyihiin saliid gabbaldayaha, qodista fargeeto iyo fuliyaan foornada at 200 ° c ilaa 15 daqiiqadood.
  2. 2
    Choclo u diyaarsado sida by baakadka ku faray. Ha qaboojiyo.
  3. 3
    Kariyo digaag biyo kulul iyo qadimeen.
  4. 4
    Wixii buuxintii qas sixni, caano kale cream iyo ukunta.
  5. 5
    In saute digsi 5 daqiiqo basal oo la jarjarey, basasha cas, isbinaajka jartey, likaha laminate, labiska oo dhan iyo cusbo ah. Ku dar digaagga iyo xoolo iyo hadhuudh. Buuxi Biisooyinka ah.
  6. 6
    Qaad foornada 15 daqiiqo at 200 ° c.
  7. 7
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Habeeyey.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
401 25.6 26.6 23.5
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