Kareemka digir iyo isbinaajka
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 1/4 units Basasha
- 1/4 aad qaado Subagga
- 1 bakeerigaagu Digirta cagaaran
- 1.5 bakeerigaagu Isbinaajka
- 1/4 qaado Curry
- 1/2 aad qaado Koryander
- 2 bakeerigaagu Maraq (cuntada)
- 1/2 bakeerigaagu Caano subagga ku yar
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
6 pasos
- 1Dheriga, oo ku dhalaalay subagga iyo sauté basasha basasha 5 daqiiqo.
- 2Isugeynta curry, cilantro iyo maraq khudradda oo hore loo diyaariyey oo ku kariyay daboolay 15 daqiiqo oo dheeri ah.
- 3Ku dar digir oo kari 5 daqiiqo.pacher lafdhabarta oo kari 1 daqiiqo oo dheeraad ah.
- 4Dami dabka oo ha qaboobo.
- 5Ku gudub maraqa maraqa hawada iyo shanaad.go ku darista caanaha iyo maraq muhiim u ah isku-darka wanaagsan.
- 6Ku adeegso cilantro la jarjaray haddii ay guriga ku leeyihiin.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
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