Choclillo taasoo ah dheriga la baradho ah oo dahab ah
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 4 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1 aad qaado Subagga
- 500 grams Weylaha (chingolo)
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 1/2 units Basasha
- 1/2 units Karooto
- 1.5 aad qaado Bur (ma budada)
- 1/2 bakeerigaagu Tetra khamri cad
- 2 aad qaado Saliidda
- 5 grams Dhir
- 2.5 units Baradho
Instrucciones
5 pasos
- 1Si aad u diyaariso baradho dahabka: Wash iyo dhil baradho ah. iyaga oo isku kari biyo karkaraya cusbo dhadhan qiyaastii 10 daqiiqo qiyaastii. Ka dibna iska saar baradho ka lengthwise biyaha iyo jeex ah. In digsi, ku dar nus ka mid ah oo saliid saytuun ah iyo brown labada dhinac.
- 2In kulaylka a digsi oo saliid saytuun ah haray iyo subagga ka badan kulayl dhexdhexaad ah. Marka kulul, ku dar hilibka si fiican iyo si fiican sear on dhinacyada oo dhan. Milix iyo basbaas.
- 3Ku dar basal la jarjarey yar oo karooto kaga daadi, kariyo 8 daqiiqo. Saydhaa oo bur ah ku walaaq in ay isku daraan, kariyo 1-2 daqiiqo.
- 4Dheriga kulaylka ka saar oo ku dar 0.5 koob oo biyo kulul ah halkii 1 kg ee hilib, walaaq in ay isku daraan. Ku noqo digsiga kulaylka iyo dar khamrigii. Sax xawaash ah by isagoo intaa ku daray cusbo dheeraad ah haddii loo baahdo basbaas iyo xad. Keena isku dar ah si ay kulayl sare, yareeyo kulaylka iyo isku kari ilaa 30-40 daqiiqo daboolay ama ilaa hilibka jilcayo.
- 5Haddii qalalan, ku dar biyo dheeraad ah, dareeraha la karinayo waa in ay eegaan sida suugada ah. Ku darso rusheeyey dhir oo waxay u adeegeen la baradho ah oo dahab ah.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
935 | 44 | 70.5 | 47.6 |
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