Yaanyada "chupe"

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Yaanyada "chupe"

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 400 grams Baradho
  • 3 units Yaanyo
  • 1 units Ukunta
  • 1/4 bakeerigaagu Cream
  • 1/2 aad qaado Subagga
  • 1 aad qaado Breadcrumbs
  • 1/2 qaado Sonkorta granulated
  • 2 aad qaado Cheese parm kaga daadi
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 2 aad qaado Saliidda
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Peel iyo googooyo yaanyada iyo estilar fasax inay ku tuuraan iska juice qaar ka mid ah.
  2. 2
    Dhil baradho ah iyo iyaga jarjar xaleef khafiif ah.
  3. 3
    In saliidda kulul si isku shiil baradho.
  4. 4
    Tamaandho estilados sear ee subagga ilaa tuuro iska qoyaan iyo hoos si koollada ah. Ku dar sonkorta si yaanyada lumin doonaa ashitada.
  5. 5
    Marka dartaa yaanyo waa diyaar, ku dar breadcrumbs iyo shiil dhowr daqiiqo. Add ukunta iyo si fiican si ay ukunta la kariyey kicin, laakiin aan u engegin. Kariimka ku dar oo hubi xawaash ah.
  6. 6
    In saxan dubista, ku dar capita ah Maraqa Rashinka, lakabka ah ee chips, lakabka kale ee maraqa, baradhada iyo dhamaadka kale Maraqa ah. Kula saydhaa leh jiiska.
  7. 7
    Preheat foornada 15 daqiiqo iyo saaray gratin ah au fuud 15 daqiiqo oo kaliya.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
400 51.2 11.3 17.7
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