Digir la bocorka

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Digir la bocorka

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 3/4 bakeerigaagu Digir
  • 1/2 aad qaado Cayenne
  • 1/2 aad qaado Orégano seco
  • 1/4 units Basasha
  • 1/2 ilkaha Toon
  • 1/4 units Basbaas cas
  • 1/2 bakeerigaagu Isbinaajka
  • 1/2 units Karooto
  • 1/4 bakeerigaagu Bariis
  • 1 units Kimisartii
  • 1 bakeerigaagu Bocorka
  • 1/4 qaado Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Qoo digir maalin ka hor.
  2. 2
    A maalinta ku xigta, godka iyo meesha dheri weyn oo leh 2 litir oo biyo nadiif ah halkii digir 1.5 koob oo, milix iyo caleemaha. Isku kari ilaa 35 daqiiqo qiyaastii. ama ilaa marayo (jilicsan).
  3. 3
    In digsiga kulul oo saliid saytuun ah si ay u sameeyaan Suugo leh basal oo la jarjarey galay xabadaha yaryar, karooto kaga daadi, la jarjaray paprika iyo toontii. Milix, basbaas, ugdoon iyo paprika.
  4. 4
    Marka wax yar oo dahab ah la kariyey iyo ku shub ka badan digir iyo kariyo dhowr daqiiqo.
  5. 5
    Ku dar cut bocorka galay xabadaha in digir iyo isku kari ilaa 10 daqiiqo.
  6. 6
    Ku dar bariiska iyo ha karin this gebi ahaanba.
  7. 7
    Marka la kariyey, ku dar Sbinaajiyo, dibadda u saaray dabka, milix iyo basbaas, sicir- oo aad u adeegtaan.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 33 10.2 0.9
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  • Excelente preparación para un día lluvioso

  • Un clásico lentejas con zapallo. Muy rica la receta.

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