Arugula, salaar, tufaax cas iyo noocay dubay la limoneta basiilka

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Arugula, salaar, tufaax cas iyo noocay dubay la limoneta basiilka

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 units Salaar hydroponic
  • 2.5 bakeerigaagu Arugula
  • 1 units Tufaax cas
  • 1 bakeerigaagu Noocay (qasacadaysan)
  • 3 units Liin
  • 1/2 bakeerigaagu Basil
  • 1/2 qaado Basbaas
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1 aad qaado Khardal
  • 1 xoog u xanuujin Cusbo
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preheat foornada ilaa 200 digrii, dufan digsiga pie ah, iyo saaray noocay rabto waadna heensatay milix iyo basbaas iyo kariyaa, muddo 10 daqiiqo ah ilaa brown ah oo dahab ah. Reserve.
  2. 2
    Juicing liin. In juicer a, gelin caleemaha liin, oo saliid saytuun ah, basbaas, iniin khardal iyo basil. Geeddi-socodka iyo cusbo hagaaji.
  3. 3
    In baaquli gelin salaar, arugula, iyo tufaax, ku dar limoneta walaaqaya.
  4. 4
    Si aad u soo shirin, gelin caleemaha cagaaran cusbaynayaa on saxan iyo noocay top.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 47.8 11.2 3.9
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