Basbaaska bariis cufan Thermomix
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 grams Basasha
- 1/3 ilkaha Toon
- 17 grams Basbaas cagaaran
- 67 grams Yaanyada qasacadaysan
- 17 grams Saliid saytuun ah
- 1/3 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Paprika budada
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 1 units Basbaas cas
- 83 grams Weylaha (babilla)
- 50 grams Bariis
- 33 grams Digirta cagaaran
Instrucciones
5 pasos
- 1Ku rid galaas aad jarjartey basasha quartered, toon, basbaas, yaanyo, saliidda, cusbo, budo iyo basbaas basbaas. Darso 5sec / safarka 5 iyo saute 7 daqiiq / 120 ° C / safarka 1. Dhanka kale, basbaaska cut in lengthwise iyo qaad bar miraha daryeelka in aan iyaga ku jejebin. Reserve.
- 2Ku dar hilibka dhulka, qas qalab si uu jiro block a iyo saute 5 min / 120 ° C / safarka 1.
- 3bariis walaaqaya, digir iyo saute 5 min / 120 ° C / safarka 1.
- 4Ku dar 100 g oo biyo kulul, walaaq leh qalab iyo buuxiyo basbaas la isku dar ah ee muraayadda si siman u qaybiyaan doonaya. U qaybi ka dhexeeya saxaarad iyo Varoma weelka, cover iyo reserve.
- 5Ku rid 800 g oo biyo kulul ah ee muraayadda. Dhig Varoma ee booska iyo dhigay 40 daqiiq / varoma / safarka 1. Ka saar Varoma ah, ku rid basbaas ku xeedho iyo isla markiiba u adeegaan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 98 | 21.7 | 3.3 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta