Baradhadu ka buuxaan
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 units Baradho
- 1/2 units Basasha
- 1 ilkaha Toon
- 2 units Ukunta
- 175 grams Lo'da (dhulka)
- 1 wax fardo af laga xiro Bur (ma budada)
- 13 grams Sabiib
- 25 grams Iyo Saytuun, madow
- 1/4 qaado Cusbo
- 2 aad qaado Saliidda
- 1 xoog u xanuujin Labiska salad buuxa
Instrucciones
9 pasos
- 1Karsado baradho diiray: Dhex buuxi dher ring biyo oo ha u karkariyo, mar dhir, saar baradhada si aad u kariyo 20-30 daqiiqo
- 2Buuxinta, sauté basasha babta oo ku yaal xabadaha iyo toonta, ku dar milix iyo dhar buuxa 3 daqiiqo oo ku dar hilibka dhulka. Walaaqid
- 3Kadib, ka dhig kala badh ukunta si adag (ku kari biyo karkaraya 8 daqiiqo qiyaastii.). Mar alla markii la diyaariyo, ha qabooji durdur biyo ah biyo qabow, diirka oo kala googooyaa kala badh.
- 4Markay waxaas oo dhami diyaar ahaadaan, baradho ha qaboojiso. Mar haddii diiran, giraangiraha aan lahayn buruq. Ku dar milix dhadhamin
- 5Ku walaaq hilibka dhulka ku yaal saxan si aad u buuxiso buuxinta, saxan kale oo ah nus ka hartay (ceyriin) iyo ukunta kale, saqafka kale, ukunta si adag loo jarjaray
- 6Oo leh bur yar oo gacantaada ah, ka qayb qaado cajiinka baradho, samee kubadaha, burburin illaa aad kaqalmi doontid calaacalahaaga), ku dar buugga, saqafka, ukunta, iyo xiritaanka ugxan-qaabeysan, si taxaddar leh si aadan wax hub uga dhigin
- 7Iyada oo labada gacmoodba ay muujiyaan qaab (iyo in buuxinta aan la bixin)
- 8Mar alla markii la diyaariyo, saliid saar si aad u kululeyso (ku filan inaad daboosho baradhada gabi ahaanba)
- 9Dhanka kale, ka gudub baradhada oo ay ka buuxaan bur iyo ukunta ceyriinka ka dibna qabow 7 ilaa 10 daqiiqo oo soo laabashada iyo soo laabashada. Ku keydi durdurka ku yaal waraaqda jikada oo diyaar ah
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 70.9 | 37.3 | 21.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
9 comentarios