Salad la guacamole Suugo zucchini
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 units Zucchini
- 1/2 units Avocado
- 1 units Yaanyo
- 1 units Liin
- 1 xoog u xanuujin Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
Instrucciones
5 pasos
- 1First aad u baahan tahay si ay u kulushahey. Waayo, in aan mashquulin peeler qudaar ah. Waxaan kuugu doonaa jeestay bocorka iyo aad u hesho sida fettuccine. Pela oo kaliya in ay gaaraan miraha oo aan doonyaha in qayb! waxaa leenahay in aan u isticmaali doonaa in laga sameeyo Maraqa!
- 2Ku rid kululeeyo wol ah. Add saliid saytuun iyo baasto isaga ku tuura. isaga sii leefleefa yar si aad u jilciso, laakiin ma aad u badan si loo kariyo. Fikradda waa in loo keeno si dente ah. Milix ku dar. Reserve.
- 3Haddaba qabsoomayn xarunta of courgettes oo wuxuu ku riday days la avocado, liin iyo isagoo cusbo lagu daray. Taasi aad guaca salsa!
- 4Haddaba jaray yaanyada galay xabadaha iyo Gaadiid siisid salad ah: buul A oo baastada zucchini ka badan Maraqa iyo yaanyada on top.
- 5Macatan. Habeeyey.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
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5.0
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