Maqlaha

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Maqlaha

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 500 millilitir Maraq (cuntada)
  • 3 units Baradho
  • 1/2 units Basasha
  • 3 units Ukunta
  • 3 units Ham (turkey)
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Dhaq dhil baradho ah iyo sii biyo qabow. Iyada oo mindi af jaray go'yaal baradho aad u dhuuban. Ka dhig biyo qabow.
  2. 2
    Kuleyli maraq ee microwave ah. Add baradho ah iyo kariyo dahaaray on awood buuxda muddo 10 daqiiqo ah ama ilaa la kariyey. Daadi baradho ah oo ku qalaji maro.
  3. 3
    Iska yaree basasha galay god oo ama ganaax qalinka. Brown basasha qeybtii oo saliid saytuun ah, ku dar ham jar jartey iyo qaso.
  4. 4
    Beat ukunta iyo milix iyo basbaas.
  5. 5
    In si wada jir ah baaquli basal la ham, baradhada iyo ukunta, iyo sidoo kale walaaq.
  6. 6
    Kululeeyo saliidda haray in skillet ah, ku dar baradho isku dar ah, ukunta, basal iyo ham. Kariyo ilaa dinac on hooseysa. Leexo iyadoo la kaashanayo daboolka of Dheriga oo mar kale sear ku saabsan 2 ilaa 3 daqiiqo.
  7. 7
    Ku darso.
  8. 8
    Macatan. Habeeyey.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
368 44.7 25.5 9.7
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