Waalaga pollotos

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Waalaga pollotos

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 bakeerigaagu Bean fuud (cong)
  • 2 bakeerigaagu Desg hadhuudh la qaboojiyay
  • 2 units Digaag (laysugu naaska)
  • 2 bakeerigaagu Bocorka
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/2 bakeerigaagu Basil
  • 1/4 qaado Cusbo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ku rid in a digirta dheri, bocorka la jarjaray, nus ka mid ah dal hadhuudh iyo digaagga. Ku dar Biyo ku filan oo ay cover. kariyo Ha walba 30 daqiiqo, kareyso mar mar si looga hortago ku nqoday.
  2. 2
    30 daqiiqo ka dib ka saar digaagga ah, comminuting iyo baaraandegi hadhuudh haray.
  3. 3
    Ku dar dar this taasoo ah dheriga oo ha isku kari ilaa 10 daqiiqadood. Waxay sidoo kale ka tagi karo digaag oo dhan ama jarjar xabadaha.
  4. 4
    Ee la soo dhaafay 10 daqiiqo off kulaylka iyo ha u istaagaan.
  5. 5
    Isla mar adeegaya ku darayaa sayrin oo saliid saytuun ah iyo waxaad qurxisaan leh basil.
  6. 6
    Macatan. Habeeyey.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 97.2 35.4 5.3
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