Duub guga

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Duub guga

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 4 units Warqad bariis
  • 1 units Avocado
  • 1/2 units Basbaas cagaaran
  • 1/2 units Basbaas cas
  • 1/2 bakeerigaagu Isbinaajka
  • 2 aad qaado Tahini
  • 1 units Karooto
  • 1/2 units Basasha cas
  • 2 aad qaado Maraqa soy
  • 1/2 aad qaado Malab
  • 1/4 aad qaado Budo sinjibiil
  • 1/2 units Orange
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Waxay ka buuxin kartaa waxa ay doonayaan, watercress, cheese, haley, khudaarta, khudaarta kala duwan, guacamole, caleemaha cagaaran, iwm ...
  2. 2
    Maraqa maraqa soy isku qasnaa oo, sayrin ka mid ah cabitaanka liinta, malab iyo sinjibiil.
  3. 3
    Iska yaree avocado u jarjartaa, haddana dawan julienne basbaas, isbinaajka wanaagsan, ulaha karooto iyo qalinka basasha.
  4. 4
    Hayso Cuntadan diyaar u ah inuu buuxiyo, maquufin caleemaha biyo muddo 10 ilbiriqsi ah heerkulka qolka, ka dheregtaan iyo laab labada geesaha uurka ka dibna si adag sida Boorsada lagu seexdo iyo hore u tagtaa!
  5. 5
    Connie Achurra. Habeeyey.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
333 30.4 8.5 23.1
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