Duub guga
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 4 units Warqad bariis
- 1 units Avocado
- 1/2 units Basbaas cagaaran
- 1/2 units Basbaas cas
- 1/2 bakeerigaagu Isbinaajka
- 2 aad qaado Tahini
- 1 units Karooto
- 1/2 units Basasha cas
- 2 aad qaado Maraqa soy
- 1/2 aad qaado Malab
- 1/4 aad qaado Budo sinjibiil
- 1/2 units Orange
Instrucciones
5 pasos
- 1Waxay ka buuxin kartaa waxa ay doonayaan, watercress, cheese, haley, khudaarta, khudaarta kala duwan, guacamole, caleemaha cagaaran, iwm ...
- 2Maraqa maraqa soy isku qasnaa oo, sayrin ka mid ah cabitaanka liinta, malab iyo sinjibiil.
- 3Iska yaree avocado u jarjartaa, haddana dawan julienne basbaas, isbinaajka wanaagsan, ulaha karooto iyo qalinka basasha.
- 4Hayso Cuntadan diyaar u ah inuu buuxiyo, maquufin caleemaha biyo muddo 10 ilbiriqsi ah heerkulka qolka, ka dheregtaan iyo laab labada geesaha uurka ka dibna si adag sida Boorsada lagu seexdo iyo hore u tagtaa!
- 5Connie Achurra. Habeeyey.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 30.4 | 8.5 | 23.1 |
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