Barafka qudaarta leh ee leh tufaaxa tufaaxa iyo barandhada Duchess
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 units Yaanyo
- 1/2 units Eggplants
- 1/2 units Zucchini
- 1.5 aad qaado Breadcrumbs
- 1 units Ukunta
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 1/4 qaado Cusbo
- 300 grams Baradho duchesses
- 4 units Tufaax cagaaran
- 1/4 bakeerigaagu Tetra khamri cad
- 1 aad qaado Subagga
Instrucciones
5 pasos
- 1Ka jar khudaarta xaleef aad u dhuuban oo uga tagida ukunta jarjarta si ay u taagnaato ku saydhmo milix qaro weyn ugu yaraan 30 daqiiqo.
- 2Xaleef yaanyo, zucchini iyo eggplant ayaa ku gudba ukunta ukunta ka hor intaanay ku wareejin xawaashka.
- 3Loogu talagalay Apple Pinee: jar oo diirka tufaax ku dheji dher ku dheji subagga, ku dar tufaax iyo khamri cad.
- 4U diyaari baradhada duchals ah iyadoo loo eegayo tilmaamaha baakadaha.
- 5Ku darso medallalls khudradda oo ay weheliso baradhada duchess iyo tufaaxyada tufaaxa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
518 | 101.6 | 10.3 | 9.5 |
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