Khudaarta leh yaanyo yaanyo
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1/2 units Basasha
- 1/2 units Basbaas cas
- 1/2 units Zucchini
- 1/2 bakeerigaagu Likaha
- 1 units Kimisartii
- 1/4 qaado Cayenne
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 1 xoog u xanuujin Farrisiin yahay
- 1 bakeerigaagu Greega
- 100 grams Cheese ariga
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1/4 qaado Cusbo
Instrucciones
3 pasos
- 1Ku jar khudaarta labajibbaaranaha iyo sautte si saliidda saytuun ah, xilli wanaagsan oo jilicsan.
- 2Ku dar maraqa yaanyo oo geli si wanaagsan oo aad u dhigi karto.add oo aad ka dureyso jiiska riyadda oo aad foornada u qaadatid 180 ° C 20 daqiiqo ama ilaa uu dhalaalayo oo diyaar u yahay!
- 3Connie Achurra.adised.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
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