Salmon oo la gashay Pilayaf "chupe" 7 bariis
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
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- 250 grams Kalluunka (salmon)
- 117 grams Bariiska basmatiga
- 50 grams Basasha
- 2/3 units Shallot
- 13 grams Saliid saytuun ah
- 20 grams Yicib
- 13 grams Lows
- 13 grams Sabiib
- 10 grams Abuur bocorka
- 1/3 aad qaado Abuurka calaamada
- 17 grams Cranberries
- 1/2 qaado Cusbo
- 1 units Liin
- 1 xoog u xanuujin Sisinta madow
- 2/3 aad qaado Subagga
- 1/3 aad qaado Candhuufta
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
6
pasos
- 1Ku rid galaaska 150 g basal, 2 buul iyo 20 g oo saliid ah
- 2Ku dar 60-aaddo, 40 g sabiib, 30 g sabiib, oo ah abuur bocor ah oo ah abuur bocor ah iyo 50 g oo bir ah.
- 3Iyadoo aan la dhaqin dhalada, dhig biyo 700 g, 350 g bariis ah, 1 1/2 CDTA cusbo iyo 20 g oo saliid ah.Karinta) oo ha ku nasto 10 daqiiqo oo galaaska dhexdiisa ah.
- 4Ku shub bariiska ilo, ku dar 30 g liin liin.add nuts-ka ayaa loo hayaa oo lagu qaso Spatula-ka.Sergy Quncee Fesamo.
- 5Salmon, ku rid digsiga digsiga subagga, caleemaha sage, cusbo iyo basbaas, 3 daqiiqo dhinac kasta.
- 6Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
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