Broccoli au gratin

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Broccoli au gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 units Broccoli
  • 250 millilitir Caanaha oo dhan
  • 1 aad qaado Bur (ma budada)
  • 1/2 aad qaado Subagga
  • 60 grams Cheese parm kaga daadi
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Wash broccoli biyo socda si loo soo saaro nijaasta suurto gal.
  2. 2
    Iska yaree galay 3 ama 4 gogo '(oo weyn) iyo cover biyo dheri. Ku shub cusbo iyo isku kari ilaa 15 daqiiqo, ilaa aan soo shirtagi karo mindi iyo in this gudaha iyo dibedda si dhib la'aan.
  3. 3
    Iyadoo la karinayo, diyaariso bechamel ah. Ku rid sabdo digsi kale oo kululeeyo ka badan kulayl yar yahay. Ka dibna ku dar burka iyo kariyo ha 3 daqiiqo si loo soo saaro dhadhan ceeriin.
  4. 4
    Ka dibna ku dar caanaha kulul tartiib ah walaaq. Ie qaadan Dufcaddii iyo walaaq ilaa waxaa la isku dhafan. Iyada oo 4 ama 5 yaalla, filan. Waxa ay noqon doontaa Suugo a halkii dareere ah. Salpimentar iyo kariyo 10 daqiiqo halka kareyso mararka qaarkood.
  5. 5
    Sameeyey hore labada tallaabo, iyo broccoli cut burburi yar yar, oo ku saabsan 3 Farahaaga ku size. Dhig burburiyey on sheet dubista ama in dheriyo shaqsi.
  6. 6
    Kor ku riday broccoli ku bechamel. Markaas farmaajada kaga daadi iyo fuliyaan foornada badan kulayl dhexdhexaad ah. Markaas jeedin dabkaan ku saabsan 5 daqiiqo ilaa dhalaalay.
  7. 7
    si taxadar leh soo fiiri hubiyo size ee font ee isticmaalka.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 16.5 14 15.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas