Quínoo

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoo

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 bakeerigaagu Quinoa
  • 1 units Qajaar
  • 1 units Yaanyo
  • 1/2 bakeerigaagu Basil
  • 1 xoog u xanuujin Cusbo
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Si aad u diyaariso Quidnoa: Si fiican u dhaqida quinoa si fiican oo ah tulanjirta ilaa uu ka joojiyo xumbo 1 koob oo quinoa ah illaa 1/2 koob oo biyo ah karkaraya, ka tag si ay ugarkariyo oo uga baxaan kuleylka hooseeya 15 daqiiqo.
  2. 2
    Mar labaad gabbaadyo oo ha qaboobaan.
  3. 3
    Ku maydh, diirka ka jarjar xabadaha yaryar qajaar iyo yaanyo.wash basil.
  4. 4
    Mezcar oo dhan oo ku labiso cusbo iyo saliid.decorate oo leh basil.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
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