Quínoo
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 bakeerigaagu Quinoa
- 1 units Qajaar
- 1 units Yaanyo
- 1/2 bakeerigaagu Basil
- 1 xoog u xanuujin Cusbo
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
Instrucciones
4 pasos
- 1Si aad u diyaariso Quidnoa: Si fiican u dhaqida quinoa si fiican oo ah tulanjirta ilaa uu ka joojiyo xumbo 1 koob oo quinoa ah illaa 1/2 koob oo biyo ah karkaraya, ka tag si ay ugarkariyo oo uga baxaan kuleylka hooseeya 15 daqiiqo.
- 2Mar labaad gabbaadyo oo ha qaboobaan.
- 3Ku maydh, diirka ka jarjar xabadaha yaryar qajaar iyo yaanyo.wash basil.
- 4Mezcar oo dhan oo ku labiso cusbo iyo saliid.decorate oo leh basil.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
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