Quiche kaamil ah oo isbinaajka iyo boqoshaada

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quiche kaamil ah oo isbinaajka iyo boqoshaada

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 bakeerigaagu Miro
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/4 qaado Cusbo qalafsan
  • 1 xoog u xanuujin Budo toon
  • 1/2 bakeerigaagu Isbinaajka
  • 1/2 bakeerigaagu Likaha
  • 1 units Ukunta
  • 1 wax fardo af laga xiro Kariimka qumbaha
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Geeddi-socodka saadaasha ilaa bur.
  2. 2
    Saldhigga isku qas oatmeal, saliida, kala badh milixda iyo budada toonta iyo biyaha isha ilaa aad ka qabtid caaryo 22 cms ah, ku kari ilaa 10 daqiiqo 180 °, buugga.
  3. 3
    Ukunta garaac, ku dar waxyaabaha ka hadha, ku buuxi saldhiga oo waxaad ku soo celisaa foornada 180 ° by 15-20 mins ilaa ay ka dhigto mid sahlan oo hodan ah !!
  4. 4
    Connie Achurra.adised.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 47.7 11.8 8.6
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4.6 8 comentarios


  • interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...

  • Me encantó, muy fácil y riquísimo

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