Isbinaajka croquettes oo leh bariis
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 3/4 bakeerigaagu Bariis
- 1.5 aad qaado Bur chickpea
- 1 bakeerigaagu Isbinaajka
- 1/4 units Basasha
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 2 aad qaado Saliidda
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
Instrucciones
5 pasos
- 1Si loo diyaariyo bariiska: dheriga ku dar, saliida ku shub bariiska oo tuur bariiska.Kulayl ku kulayl toaster 20 daqiiqo.at dhamaadka waqtiga, dami dabka oo sug ilaa 5 daqiiqo oo dheeri ah.
- 2Ku qas bur 9 qaado oo biyo ah (3 CDAs kasta oo bur ah) oo u labis ease.erve.
- 3Meelo ka goo basasha oo istartaso, oo waxaad ku dartaa bur-bur, Oo waxaad ku dartaa isku dar ah oo isku dar ah oo leh ukun, kululee wax badan oo bir ah, oo aad wax badan ku shubtoLabada dhinac oo ka baxaan 6-7 daqiiqo inbadan oo si fiican u kariyo (haddii bur digaagga ay ceeriin u qadhaadh tahay) oo diyaar!
- 4Ku darso bariis.
- 5Connie Achurra.adised.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 116 | 22.8 | 5.3 | 0.7 |
¡Maravilloso almuerzo! Me encantó como quedaron. ¡Debí hacer más!