Cevich of digirta cad iyo quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 bakeerigaagu Digirta madow
- 1/4 bakeerigaagu Digirta cad
- 1/4 bakeerigaagu Quinoa
- 1/2 units Basasha
- 1/2 units Basbaas cas
- 1 units Liin
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1 xoog u xanuujin Cusbo
- 1/4 bakeerigaagu Koryander
Instrucciones
7 pasos
- 1Ku qoyso digirta cad ee maalintii hore.
- 2Kari digirta cadaanka ah biyo karkaraya qiyaastii 30-40 daqiiqo ama ilaa ay ka jilicsan yihiin.
- 3Loogu talagalay Quinoa kaamil ahWaxaan rajeynayaa in ay la joogaan, oo ah 15 daqiiqo oo diyaar ah, waa mid kaamil ah iyo al hilte.add cusbo dhadhamin.
- 4Iska yaree basasha basasha, paprika ee Juliana.
- 5Gooyaa cilantro.
- 6Dhammaan waxyaabaha ku jira waa isku qasan yihiin, oo ay buuxsameen liin, saliid saytuun ah iyo milix ah oo ay ku adeegaan Sillantro cusub.
- 7Connie Achurra.adised.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.