Ceeviche of dhir iyo "mote" ee qamadiga oo leh karooto
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 2.5 units Karooto
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1/2 aad qaado Khardal
- 1 xoog u xanuujin Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Farrisiin yahay
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 1/2 units Liin
- 1 aad qaado Reexaanta
- 10 units Dhir cusub
- 1/2 bakeerigaagu Naaneesta
- 1/2 units Basasha cas
- 1/2 units Basbaas cagaaran
- 1/2 units Basbaas cas
- 1/4 bakeerigaagu Koryander
Instrucciones
6 pasos
- 1May: Ku dheji Karootada ee Juicer, Saliidda Saliidda, mishiin, Cusbo, Cumad, liin, liin, oo ka mid ah biyo-qabadyada isha, ilaa aad kahesho kareemka,ee biyaha waxay kuxirantahay qaabka aad rabto.
- 2Waayo, Cevichte: kariyo dhir-dhirta allkaha, qiyaastii 3 ilaa 5 daqiiqo. Waxay geliyaan xaleef yar yar oo ku rid baaquli.
- 3Karsado "mote" qamadiga iyadoo loo eegayo tilmaamaha weelka.
- 4Ku jar bahalka basasha iyo paprika ee ku yaal juliana.chop cilantro iyo inta ka hartay milicsiga ganaaxa.
- 5Isku qas wax kasta oo ku dhexjil baaquli oo labiska karooto oo kale.
- 6Connie Achuurra.Adeped.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 57.2 | 11.6 | 1.8 |
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