Si fudud ushash fudud

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Si fudud ushash fudud

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 bakeerigaagu Cous cous
  • 1 bakeerigaagu Desg hadhuudh la qaboojiyay
  • 1 units Yaanyo
  • 1/8 units Celery
  • 2 units Ukunta
  • 1 aad qaado Koryander
  • 30 grams Looska
  • 1 xoog u xanuujin Cusbo
  • 1/2 units Liin
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Gali isu-xisbiga uush u yeelo 2 koob oo biyo ah karkaraya (1 koob oo biyo ah 1 koob oo ah isu-dhiibista ilmaha uu ilmaha yaqaan ah) oo ha nasto 5 daqiiqo ama sida ku xusan tilmaamaha weelka.
  2. 2
    Ukun adag oo la kariyey (ku kari biyo karkaraya 8 daqiiqo qiyaastii 8 daqiiqo.)
  3. 3
    Diyaarso hadhuudhka sida ku xusan tilmaamaha weelka.chinki-ga yaanyo aad u yar
  4. 4
    Ku gudub qofka uushuuranayo baaquli oo ku dar waxyaabaha kale ee ka hadha.
  5. 5
    Si aad ugu labisato saliid, cusbo, liin oo si fiican iskugu qasto ... U diyaarso diiran ama qabow, waxay jecel yihiin !!!
  6. 6
    Connie Achurra.adised.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 83.5 22.4 13.3
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