Ilmaha madadaalada ah ee la cunayo
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![Ilmaha madadaalada ah ee la cunayo](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 units Rootiga
- 1 units Avocado
- 15 grams Abuurka yaab
- 190 grams Noocay (qasacadaysan)
- 15 grams Sisinta
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1/2 aad qaado Tahini
- 1 xoog u xanuujin Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 30 grams Qeedhin
- 1 wax fardo af laga xiro Sonkorta midda
- 1/2 aad qaado Budo qadhaadh shukulaatada
- 13 grams Shukulaato qadhaadh
- 4 units Strawberry
- 60 grams Looska
- 1 units Muuska
Instrucciones
7 pasos
- 1Waxay noqon doonaan 4 caruur ah oo kala duwan: Nudella Casie oo leh caws; Subagga looska ee loo yaqaan '' peniut peanut subagga 'mooska'; Avocado oo leh abuurka Marigold iyo Hummus oo leh miraha sisinta.
- 2Diyaarso waxyaabaha aad ka kooban tahay: moller avocados; Biyo ka soo daaya digaagga oo ku hay haddii kale; rootida sisinta; Jarjar geedaha gogosha dhuuban; Gooyaa mooska la jeexjeexay.
- 3Si looga dhigo Hummus: Geedi socodka ku saabsan isbarbardhiga digaagga leh digaagga leh taxini, saliida saytuun, cusbo iyo basbaas. Haddii loo baahdo, ku dar biyaha digaagga yar yar si aad u jilciso joogteynta.
- 4Si loo sameeyo nutella-ka-dhiska guryaha: rooti rooti ah foornada illaa 8 daqiiqo 180 °. Ku shiis iyaga oo ku dhex jira processor iyo keydka. Ku dhalaali shukulaatada qadhaadhka ah qubayska Maria. Ku soo aruuri shukulaatada qadhaadhka ah oo leh kookaha budada ah ee qadhaadhka ah iyo hazelnuts. Si fiican ugu dhex qas processor-ka ilaa aad ka hesho kareem isku-dhafan.
- 5Si loo sameeyo subagga lawska ee guryaha lagu sameeyo Ka baaraandeg ilaa aad ka soo baxdo kareemka.
- 6Soo uruuri rooti maadaama ay leedahay bilowga cuntada, u kala qaybi 2 si ay u wadaagaan oo ku raaxaystaan.
- 7Sol Fliman & María José Josettazzoni. Caruurta ay cunaan. 2016. Lagu habeeyay.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario