Salmon foorno leh iyo Saytuun, iyo yaanyada
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 250 grams Kalluunka (salmon)
- 2 aad qaado Saliidda
- 100 grams Yaanyada cherry
- 1/4 bakeerigaagu Zucchini
- 50 grams Iyo Saytuun, madow
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1/2 aad qaado Ugdoon qalajiyey
Instrucciones
4 pasos
- 1Preheat foornada in 220 ° C.
- 2Ku rid laysugu salmon ee saxan dubista, iyaga cadaydo saliid iyo xilli milix iyo basbaas labada dhinac
- 3In baaquli, qas yaanyada, courgettes, iyo Saytuun, iyo saliid saytuun ah, milix iyo basbaas on meeriskiisuna salmon kasta in la qaybiyo
- 4Keenida kalluunka in foornada qiyaas ahaan 25 daqiiqo ama ilaa sameeyo. Ku darso isla markiiba rusheeyey ugdoon
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 299 | 4.2 | 28.5 | 18.3 |
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5.0
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