Chicken arvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chicken arvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 units Basasha
  • 1/2 units Basbaas cas
  • 200 grams Yaanyo
  • 20 grams Saliid saytuun ah
  • 40 grams Tetra khamri cad
  • 200 grams Digirta cagaaran
  • 6 units Chicken (bowdada)
  • 2 units Karooto
  • 50 millilitir Maraq (cuntada)
  • 2 aad qaado Dhir
  • 1/2 qaado Cusbo
  • 1/4 qaado Basbaas
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ku rid basal galaaska, paprika, yaanyada iyo burburin 5sec / safarka 5.
  2. 2
    Add saliidda iyo kariyo 4 min / 120 ° C / safarka 1. Place hayayaashii ka badan sare ee markabka si kor loogu qaado uumi iyo ka hortagga firidhka.
  3. 3
    Dhanka kale, weel wax Varoma digir iyo meesha saxaarad Varoma 3 trutros gaaban digaag iyo karootada. Reserve.
  4. 4
    Insert balanbaalis ee garbaha, ku dar khamri cad, saddexda trutros kale gaaban, 150 ml oo biyo ah, shancosbitaal ah. Dhig Saacii booska Varoma iyo jadwalka 20 min / Varoma / wareeg dambe / safarka 0.5.
  5. 5
    Ka saar maddiibadda Varoma iyo Reserve.
  6. 6
    Ka saar 3 trutros weel la kariyey (tago maraq) iyo meesha saxan cunayaa. Reserve.
  7. 7
    Add to markabka 3 trutros Varoma ku saxaarad iyo jadwalka 12 min / 100 ° C / wareeg dambe / safarka 0.5.
  8. 8
    Dhanka kale, ku daraan digir iyo karootada ay u adeegaya xeedho. Reserve.
  9. 9
    Ku rid maraq digaag iyo isha galaas rights reserved, saydhaa oo kimisarta. Ku darso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
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