Puree ee digirta madow oo ukumo biyo ah

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8 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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8 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

U oggolow by digirta digaagga madow ee biyaha habeenkii ka hor.
2

Ku kari digirta cadaanka ah dheriga oo biyo badan ka badan kuleylka dhexdhexaadka ah 40-45 daqiiqo ama ilaa jilicsan.
3

Ku maydh, diirka ka jartee ganaax ganaax.
4

Liquefy digirta madow, ku dar 'sfrito' smoothie oo si fiican u dhex dar
5

Ukunta "shiilan" ukunta: digsi dheer, karkar biyo badan karkaraya .Dha
6

Uku ukunta ka qaad mid oo sug si ay u diyaar garoween.