Charquicán
16 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
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- 200 grams Weylaha (babilla)
- 1/4 bakeerigaagu Charqui
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1/4 units Basasha
- 1/2 ilkaha Toon
- 1/4 qaado Paprika budada
- 1/4 qaado Ugdoon qalajiyey
- 2 units Baradho
- 1/2 bakeerigaagu Bocorka
- 0.38 bakeerigaagu Yuhuudda
- 0.38 bakeerigaagu Desg hadhuudh la qaboojiyay
- 1 bakeerigaagu Maraq (hilibka)
- 2 units Ukunta
- 2 aad qaado Saliidda
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
10 pasos
- 1Diyaari Cuntadan: Iska yaree hilibka galay xabadaha 2x2 cm; maydhaa, diirka iyo jarjar ganaax basasha, comminuting hilibka la qalajiyey, Wash, iyo toontii diirka; Wash, diirka ka gooyay baradho galay xabadaha, maydhaa, oo ka gooyay bocorka galay xabadaha, Ku dhaq jaraan digirta u jarjartaa.
- 2Diyaari maraq sida ay tilmaanta xirmada iyo joogteynta kulaylinta aan karkaraya.
- 3Hydrate charqui ee baaquli leh saddexaad oo maraq hilibka lo'da ee daqiiqo toban.
- 4Ka sokow, dheri weyn oo saliid saytuun ah qaar ka mid ah, brown basasha iyo toonta, ilaa ay ka hufan. Ka dibna ku dar hilibka iyo shiil leh basasha. Ku dar charqui ku -reservando caldo- pápikra iyo xilli ciyaareedkii la ugdoon, milix iyo basbaas.
- 5Marka hilibka la dinac, ku dar ah maaddooyinka haray lagu daray inta kale ee maraqana. Isku kari ilaa afartan daqiiqo, si joogto ah xalinta. Haddii aad rabto in aad si joogta ah u khafiif ah, ku dar maraq yar oo dheeraad ah.
- 6Marka dhan ah maaddooyinka ku la kariyey, Fook qaaddo ku alwaax, ka tago oo gogo 'oo dhan qaar ka mid ah oo dhulka ka badan.
- 7Charquicán ukun ah la shiilay u adeegaan. Shaqsi ahaan, waxaan jeclahay in aan ku riday yar suugo basbaas ah paste aan saxan waa fiican!
- 8recipe asalka isticmaalaa maraq oo macmal ah, haddii aad guriga ku haysato ama door bidaan in ay u diyaariyaan, ka hor tag!
- 9Virginia Demaría, Waayaha, 2011. guuriyay.
- 10Haddii aad doorbidayso in la sameeyo maraq oo macmal ah: tuuraa dheri leh khudaarta oo saytuun ah oo saliid aad si fiican maydheen oo cut burburi, gogo 'yar oo hilib lo'aad ah (tusaale ahaan), saute ku saabsan 5 daqiiqo, ka dibna ku dar biyo 1-2 L kulul oo la filayaa in ay isku kari. Adkeynin iyo sida loo isticmaalo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 46.7 | 18.2 | 9.6 |
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5.0
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