Chicken Arvade oo leh baradhada la shiiday
17 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
17 ingredientes
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- 2 units Chicken (bowdada)
- 1 aad qaado Subagga
- 2 aad qaado Saliidda
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1/4 units Basasha
- 1/2 ilkaha Toon
- 1/4 units Basbaas cas
- 1/2 units Karooto
- 3/4 bakeerigaagu Digirta cagaaran
- 1/2 qaado Ugdoon qalajiyey
- 1/2 units Kimisartii
- 1/4 bakeerigaagu Tetra khamri cad
- 1 bakeerigaagu Maraq (digaag)
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 2.5 units Baradho
- 1/2 bakeerigaagu Caano subagga ku yar
Instrucciones
11 pasos
- 1Diyaarso waxyaabaha aad ka kooban: dhaq, diirka ka dibna goo basasha ganaax; Dhaq oo jarjar cube-ka babdhigga; Dhaqlow, diirka oo u jarto kartoonada xabadaha.
- 2Loogu talagalay puree: dhaq oo u maydh oo jarji baradhada. Dheriga, ku tuurida baradhada biyo karkaraya milix (20 illaa 30 daqiiqo). Markii horay loo kariyey (jilicsan), qaab-dhismeedka oo shiidi ilaa aad ka samayso pinee. Ku dar kala badh subagga oo ku walaaq ilaa isqarxinta. Ku dar caano si aad u gaarto joogteynta la doonayo.
- 3Digaag digaag ah: dheriga qoto dheer ama skillet, ku dar cajiibka saliida iyo digaagga bunni ee si fiican u kaadhka dhinac ka dibna kale. Mar alla markii digaagga la shaabadeeyo, ku keydi saxan gooni ah.
- 4Isla dheriga, saar saliidda saytuunka iyo sabrida intiisa kale, oo u diyaarso orodka basasha, ilkaha toon, basbaaska cas iyo karooto casaanka ah. Taladaydu waa in lagu daro dhammaan iligga toonta oo dhan, mar alla markii sfrito uu dhammaado, ka saar.
- 5U diyaarso maraq sida ku xusan tilmaamaha weelka oo kululaynta oo aan karkarin.
- 6Kadib, ku dar biyo-xireennada digaagga, Oregano, Laurel caleen iyo saladh. Ku soo ve versis in dhammaan waxyaabaha ku jira ay si wanaagsan isugu qasmaan. Mar alla markii heerkulka digaagga uu xajmi karo, ku shub khamri cad, sug ilaa qamriga laga saaro ka dibna ku dar maraq digaagga.
- 7U oggolow kuleylka kuleylka dhexdhexaadka ah, oo aan lahayn dusha (gudaha) wareega, 15 daqiiqo oo lagu dhammeeyo karinta digaagga gudaha. Kadib, ku dar digir oo kari ilaa shan illaa toban daqiiqo haddii ay barafoobaan.
- 8Isku day haddii si habsami leh loo helo oo uu la shaqeeyo toonta.
- 9Cuntada asalka ah waxay isticmaashaa maraq guri lagu sameeyo, haddii aad guriga ku haysato ama aad doorbideyso inaad diyaarsato, horay u soco!
- 10Virginia Pamararía, daqiiqado, 2011. Waafaqsan.
- 11Haddii aad doorbideyso inaad samayso maraq-ka-guriga: ku tuur dheriga oo saliid saytuun ah oo leh cagaaran oo aad ku maydhay oo googooyaa qaybo yaryar, 1 ama 2 bowdyaha digaagga, ka dibna ku dar 1-2 oo biyo kulul oo sug Si loo karkariyo colar oo isticmaal.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
891 | 57.4 | 69.4 | 39.6 |
Muy muy rico, sabroso, lo hice con pechuga de pollo.