Risotto de "mote" ee qamadiga leh avocado pesto iyo isbinaajka

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" ee qamadiga leh avocado pesto iyo isbinaajka

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 bakeerigaagu Naaneesta
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/2 aad qaado Subagga
  • 1 units Avocado
  • 2 bakeerigaagu Isbinaajka
  • 2 aad qaado Scallion
  • 1 aad qaado Koryander
  • 1/4 bakeerigaagu Tetra khamri cad
  • 1 units Liin
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 1/4 units Basasha
  • 2 aad qaado Cheese parm kaga daadi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Diyaarso waxyaabaha aad ka kooban: Peel avocados;Maydh, diirka iyo jar jartey basasha;Ku dhaq isbinaajka;Dhaq oo yaree khafiifka macaanka iyo cilantro;Ku tuuji casiir to lemons.
  2. 2
    Diyaarso "mote" siday u eg tahay tilmaamaha weelka.
  3. 3
    Dheriga dhig kuleylka sare, ku dar saliida iyo subagga, ka dibna basasha oo hoos u dhig xoogga dabka.Ka bood ilaa uu yahay mid translucent.Ku dar "mote" ee sarreenku mar hore laga kariyey iyo sauté 5 daqiiqo oo dheeri ah.
  4. 4
    Ku dar khamri cad oo karkariyo illaa inta laga yareeyo nus.Udgoon milix iyo basbaas.Tapar oo ha istaagaan 5 daqiiqo.
  5. 5
    Loogu talagalay Pesto: Liquefy the avocado oo leh liin dhanaan, isbinaajka, cilantro iyo basasha.Haddii aad rabto in aad cabitaan kuu sahlan tahay, ku darista qaado oo biyo ah ilaa aad ka gaareyso joogteynta aad rabto.
  6. 6
    Ku darso risotto salka sarena ku dar ku dar avocado pesto.
  7. 7
    Kahor intaanad adeegin, ku wareeji farmaajo jiiska ka soo jabay.

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
444 53 16.9 20.6
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