Digaag la juice bariiska ee 23 daqiiqo,
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 units Digaag (dubay)
- 1 units Karooto
- 1/2 units Basasha
- 1/4 qaado Cusbo
- 1/2 ilkaha Toon
- 1/4 bakeerigaagu Dhir
- 1/2 bakeerigaagu Bariis
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
5 pasos
- 1Diyaari bariis sida hooyaday idiin baray.
- 2cajalado Just dheri, shows labada tutos of digaag kasta oo ku rid weel ku filan oo waaweyn si ay iyaga ka dhigi mid in dhinaca kale. Ku dar koob oo biyo ah (halkii digaag oo dhan) iyo qabsado dab. Dabool dheriga oo u oggolaan inuu is kululeeyo ka badan kulayl sare. Save inta kale ee digaagga for sánguche mustaqbalka.
- 3karooto toogashada PICA A ee xabadaha yar yar iyo iyaga tuur dherigii. Waxaa sidoo kale noqon kartaa in yar oo basal ah. mar kale ku dabool. jar fal waxashnimo farabadan of caleemo dhir. Weel qaado oo qeybtii, oo lagu daray Milix yar iyo peppercorns qaar ka mid ah. Sidoo kale qaar ka mid ah toon haddii aad rabto.
- 4Leave dheriga daboolay kululaynta ilaa bariiska la sameeyaa ka dibna off labada dabka. Isku day maraqana hoose ee Dheriga iyo qabsato cusbo haddii ay xoogaa loo baahan yahay. Markaasaa maraq a baaldi jeeg badh (khudaar) dheriga la bariiska iyo sidoo kale isku daraan.
- 5Waxay u adeegtaa tute kasta on taarikada, bariiska dhinaca iyo wixii ka sarreeya oo dhan u qaybisay maraqana ku hartay, oo ay ku jiraan walaxda. Darfihiisa leh dhir haray jartey tagay ee horyaalka.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
953 | 14.2 | 178.6 | 20.6 |
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