Rump cap yakabikwa neyegirini mashizha musanganiswa

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rump cap yakabikwa neyegirini mashizha musanganiswa

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 400 magiramu Veal (hudyu pakona)
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 1 Mug Retisi
  • 1 Mug Sipinachi
  • 1/2 Mug Arugula
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1 zvidzidzo Ndimu
  • 1/4 imi spoon Parsley
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Geza mashizha akasvibira uye musanganiswa mune tsime.seye yakagadzika nemunyu, mafuta nemarimu.
  2. 2
    Pisa skillet pamusoro peiyo yakakwira kupisa.put nyama yemativi emafuta uye kusvikira mafuta akatenderedza uye anobika 4-5 mins..Musanangurwa nemunyu uye pepper.
  3. 3
    Preheat oveni pamusoro peiyo yepamusoro yepakati
  4. 4
    Cheka nyama uye umuperekedze neiyo yakambokurwazve sanga........brason neyakagezwa paLarsley.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
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