Rump cap yakabikwa nemupunga

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Rump cap yakabikwa nemupunga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 magiramu Veal (hudyu pakona)
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
  • 3/4 Mug Mupunga
  • 2 imi spoon Mafuta
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/4 imi spoon Parsley
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kugadzirira mupunga: Wedzera mafuta makuru uye kukanda iyo Rice.Sail kusvika yapera.Kuita kapu imwe neimwe yemupungaKupisa ne toaster kwemaminetsi makumi maviri.Tekupera kwenguva, dzima moto uye umirire anenge maminitsi mashanu.
  2. 2
    Pisa skillet pamusoro peiyo yakakwira kupisa.put nyama yemativi emafuta uye kusvikira mafuta akatenderedza uye anobika 4-5 mins..Musanangurwa nemunyu uye pepper.
  3. 3
    Preheat iyo Ovheni pa 180 ° C.UT pane sosi kana kubheka kunogona neiyo yakakora side up.slow cook.
  4. 4
    Cheka nyama uye umuperekedze nemupunga.se washington zvichangogeza parsley.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.8 55.5 28.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas