Baked huku ine pumpkin puree "chupe" 6

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Baked huku ine pumpkin puree "chupe" 6

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 zvidzidzo Chicken (pechidya)
  • 1/2 Mug Ruomba
  • 1 imi spoon Ruomba
  • 1/2 spoon Dried oregano
  • 1/2 zvidzidzo Bay shizha
  • 250 magiramu Nhanga
  • 1/8 zvidzidzo Hanyanisi
  • 1/2 zvidzidzo Kerotsi
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/4 spoon Munyu
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    For the puree: Peel pombi ndokucheka kuita zvidimbu zvepakati.Isa pane imwe inogona yehovo isina munyu kana mafuta uye kugochwa kwemaminitsi makumi matatu.
  2. 2
    Kwakareba sekureba, kugadzirira kumhanyisa nemafuta omuorivhi, aneni uye karoti.Wedzera kune sofrito hafu yemunyu.
  3. 3
    Kana pumpkin yakagadzirira (nyoro), geza neforogo kana muiyo blender kunyudzwa zvinoenderana nezvaunoda.Wedzera kumhanya kusimudzira iyo flavor uye kirimu kusvikira iwe wasvikira yaunoda kusawirirana (shandisa hafu yekrimu yekukwana).
  4. 4
    Kune huku: mune pani yekupisa butter pamusoro wepakati kupisa uye brown huku yekupamba pamativi ese;Dururira mune oven font uye bhuku.
  5. 5
    Munzvimbo imwecheteyo nzvimbo yakasara, Oregano, Laurel uye munyu wakasununguka.Tora bota, udzorere moto uye ubude pamusoro pemaminitsi maviri, uchimutsa dzimwe nguva.
  6. 6
    Bvisa iyo Laurel uye dururira iyo sosi pane huku yekutanga yakachengetedzwa.
  7. 7
    Bika 4 mins pa1 awa approx, kupfira sosi nguva nenguva apo uchibika.
  8. 8
    Shumirawo kuperekedzwa neye puree.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
801 9.2 59.1 58.1
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