Ricotta uye howa omelettes

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 41 MINUTOS
Cocción
31 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ricotta uye howa omelettes

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 4 zvidzidzo Gorosi yose tortilla ja
  • 4 imi spoon The ricotta
  • 1.25 Mug Howa
  • 100 magiramu Kutsva chizi
  • 1/2 zvidzidzo Dzvuku hanyanisi
  • 2 imi spoon Namafuta
  • 1/4 spoon Munyu
  • 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preheat hovhoni kusvika 220 ° C. tumafuta mafuta ari kubika, nokuisa gorosi yose chimupotohayi uye kuwedzera mafuta pamusoro chechipiri.
  2. 2
    Mundiro sanganisa ari anobvarurwa-bvarurwa chizi (ine forogo) pamwe the ricotta, munyu mhiripiri uye.
  3. 3
    Mune skillet mafuta wedzera uye saute kuti wakatemerwa mu mudanga nokuda 3 mins hanyanisi, tisisiri uye rongai (Vakasara crunchy). Saizvozvowo saute pani nokuda 3 mins ari sliced ​​howa, tisisiri uye chengetedza. (Usawedzera munyu kuti howa kusvikira vava kubva mumoto haana Kurasa mvura).
  4. 4
    Kuvanza mumwe tortilla ja pamwe the ricotta nezvakasanganiswa. Pariri howa uye hanyanisi. Vauye muchoto nokuda 20-25 mins kana kusvikira yendarama mashava.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
528 46.4 25.2 27.6
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