LENTL HAMMURGERS neSaladi
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 2 zvidzidzo Zai
- 1/2 zvidzidzo Hanyanisi
- 1/2 mazino Hadiyo
- 1/2 Mug Nenyemba
- 1 zvidzidzo Domatisi
- 1/4 zvidzidzo Retisi
- 2 imi spoon Namafuta
- 1/4 spoon Munyu
- 1 zvidzidzo Ndimu
Instrucciones
7 pasos
- 1Svina kuti lentils yezuva risati ramboitika.
- 2Zuva rakatevera racho, vadhonza uye vaise muhari hombe rine 2 marara mvura yakachena pa 1.5 mukombe wevhenji, munyu uye Laurel mashizha ezviuru makumi matatu neshanu
- 3Dhiza uye reserve.
- 4Cheka onion uye garene zvakanaka.in pani, kuchengetedza mafuta uye kuchengetedza hofisi nebrlic.Remove kubva pakupisa uye inotonhorera.
- 5Sanganisa maLELILS nehafu yemazai ese, uye imwe hafu chete yolks; uye sofrito, kumutsa kusvika pakubatanidza
- 6Tora musanganiswa weiyo oiri skillet, kwemaminitsi matanhatu parutivi.A hombe hamburger ichasiiwa.cut muzvimedu
- 7Shumirawo vaperekedzi vakaperekedzwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
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4.9
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