Lentil saradhi
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Mug Nenyemba
- 1/4 zvidzidzo Dzvuku hanyanisi
- 1/2 zvidzidzo Domatisi
- 1/4 zvidzidzo Girini mhiripiri
- 1/4 Mug Parsley
- 2 imi spoon Namafuta
- 1 imi spoon Apuro cider vhiniga
- 1 pinch Munyu
- 1 pinch Mhiripiri
Instrucciones
7 pasos
- 1Soka nenyemba zuva risati.
- 2A mangwana, zvaimutambisira uye nzvimbo yakakura muhari pamwe 2 litres mvura yakachena paminiti 1,5 mukombe nenyemba, munyu uye ndikunde mashizha. Kubika nokuti 35 mins approx. kana kusvikira vakabika kuburikidza (nyoro).
- 3Dhureni uye uise parutivi.
- 4Gadzirira zvinhu: kubika nenyemba; kugeza, peeling uye anotema kuti hanyanisi uye tomato ava kupinda cubes diki; kugeza, denervated chopping kuti mhiripiri mukati cubes diki; Geza chopping yacho parsley.
- 5Sanganisa miriwo mundiro uye mwaka. Regai kumira mufiriji kuti mins 30.
- 6Bvisa uye wedzera nenyemba uye parsley.
- 7Omesa yokuravira nomunyu, mafuta, ndimu uye vhiniga.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
69 | 12.2 | 5 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta