Kale fritters "thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 80 magiramu Kale
- 25 magiramu Hanyanisi
- 1 mazino Hadiyo
- 30 magiramu Namafuta
- 2 zvidzidzo Zai
- 100 magiramu Furawa (pasina upfu)
- 5 magiramu Kubikira upfu
- 1/4 spoon Mhiripiri
- 1/2 spoon Munyu
- 100 milliliters Mukaka yose
- 70 magiramu Yebhuruu chizi
- 300 magiramu Mafuta
Instrucciones
5 pasos
- 1Pasinei kale pasina huru madzinde. Isai kale mugirazi uye Chop 5sec / vel 5. Remove kuti ndiro uye chengetedza.
- 2Isai mumukombe hanyanisi, gariki uye mafuta. Chop 5sec / vel 6 uye saute 5 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1).
- 3Kuwedzera reserved kale uye saute 1 Maminitsi / 120 ° C / kutenderera neizvi / vel 1. (TM31: 1 Maminitsi / Varoma / kutenderera neizvi / vel 1). Bvisa munhu mbiya uye uise parutivi.
- 4Uise girazi mazai, furawa, kugocha upfu, mhiripiri, munyu, mukaka uye sanganisa 10 chik / vel 4. Dururirai musanganiswa mundiro pamusoro reserved muriwo uye wedzera chizi, kupfutidza pamwe spatula.
- 5Heat mafuta muhari kana pani ugodira spoonfuls. Fry fritters kumativi ose kusvikira yendarama mashava. Dhureni papepa matauro uye kushumira donuts matatu pamunhu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
140 | 15.5 | 6.9 | 5.5 |
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